BIST 100
14.442,56 0,92%
DOLAR
45,1812 -0,01%
EURO
53,2051 0,32%
GRAM ALTIN
6.703,28 -0,19%
FAİZ
41,22 0,76%
GÜMÜŞ GRAM
109,52 2,16%
BITCOIN
78.501,00 0,07%
GBP/TRY
61,4110 -0,19%
EUR/USD
1,1721 -0,09%
BRENT
108,17 -2,02%
ÇEYREK ALTIN
10.959,86 -0,19%
Manisa Kapalı
Manisa hava durumu
10 °

Somaspor Laktak Testinden Geçti.

Mustafa Bahadır ve Sağlık ekibi tarafından futbolcular genel dayanıklılık seviyelerinin belirlenmesi amacıyla Linyit Tesislerinde yapılan test 4 grup halinde gerçekleştirildi.

Reklam
SOMASPOR-LAKTAT

30 Temmuz'da Linyit Tesislerinde top başı yapan Somaspor'lu Futbolcular, genel dayanıklılık seviyelerinin belirlenmesi amacıyla beş günlük çalışmanın ardından laktat testinden geçirildi.

Teknik Direktör Mustafa Bahadır ve Sağlık ekibi tarafından futbolculara genel dayanıklılık seviyelerinin belirlenmesi amacıyla Linyit Tesislerinde yapılan test 4 grup halinde gerçekleştirildi.
Siyah-beyazlı futbolcuların 4 grup halinde girdiği, dayanıklılık antrenmanlarına yön verecek laktat testi 2,5 saat sürdü. Futbolcuların Laktik asit seviyesi takip edilerek, kondisyon durumunun ve dayanıklılık kapasitelerinin belirlenmesini sağlayan test sonuçlarına göre; bireysel kondisyon yükleme antrenman programı belirlenecek.
Somaspor ilk etap çalışmalarına Pazar günü yapacağı antrenmanla devam edecek.
www.somadaspor.com



Reklam

YORUM YAP

Yorum yapabilmek için kuralları kabul etmelisiniz.
Yeni bir yorum göndermek için 60 saniye beklemelisiniz.

Henüz bu içeriğe yorum yapılmamış.
İlk yorum yapan olmak ister misiniz?