Somaspor Sıcak Havaya Rağmen Tempoyu Arttırdı
Somaspor, yeni sezon hazırlıkları sıcak havaya rağmen çift antrenmanla sürdürdü.
TFF Soma Belediyesi Tesisleri’nde teknik direktör Burhanettin Basatemür yönetiminde sabah saatlerinde gerçekleştirilen ilk antrenmanda koordinatif ısınma ile başlandı. Daha sonra Atletik Performans Antrenörü Erencan Eren nezaretinde futbola özgü fonksiyonel kuvvet antrenmanı gerçekleştirildi.
Antrenmanın son bölümünde ise dayanıklılığa yönelik interval koşular yapıldı. Antrenman, yenilenme koşusu ve soğuma hareketlerinin ardından tamamlandı.
Günün akşam saatlerinde yapılan ikinci antrenmanına ise ısınmayla başlandı. İstasyon çalışmasının ardından topla teknik çalışmaları ve teknik kapasitesi yüksek oyunculardan kurulu olan ekipte ortaya geçenin dilinin dışarı düştüğü 5*2 top kapma çalışması yapıldı. Devam eden kısımda dar alanda gruplar halinde hedefe yönelik oyunlar oynandı. Son bölümde ise çift kale maç ile antrenman tamamlandı.
Siyah-Beyazlılar, yeni sezon hazırlıklarına yarın TFF Tesisleri’nde yapacağı çift antrenmanla devam edecek.
